首页 文化 · 大雪节气,养生美食吃“三大”和“三雪”

· 大雪节气,养生美食吃“三大”和“三雪”

 · 大雪节气,养生美食吃“三大”和“三雪”

  原标题:济宁人过秋冬季节,江南民谚有“大雪冬至后,非常管用手脚冰凉:红豆红豆250克/红糖2勺红豆加红糖煮熟后每天早晨喝一碗连续一周轻松告别手脚冰凉口腔溃疡:蜂蜜蜂蜜10克/盐2克把蜂蜜和食盐倒入杯子用温水冲开连喝2-3次口腔溃疡就好了心脑血管病:醋泡黑豆陈醋100克/黑豆300克秋冬季节是心脑血管的高发季节把黑豆先煮熟然后捞进碗里倒上陈醋浸泡3天每天早晨饭后吃一勺对心脑血管既有预防作用还能帮助恢复慢性鼻炎:核桃生姜5片/核桃5个锅中加两碗水然后放入核桃仁和姜片煮沸后再煮5分钟连续喝7-10天就有很好改善急性腹泻:大蒜大蒜1头/胡萝卜1根把胡萝卜切片倒入锅中加2碗水煮开后放大蒜进去再煮5分钟喝了很快腹泻就会停止但要记住腹泻停了就别喝了以防引起便秘来源:脉脉养生(mmaijiu)

标签:大雪 风寒 风寒